bir pilates ve yoga studyosu.

Bahçeşehir’de pilates ve yoga studyomuzda herkes için bir ders planımız mevcut.

Geç kalmadan kendin için pilates ve yoga ders programlarını incele!

Keşfet!

Reformer Pilates

Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Pilates sistemi vücudun tüm kaslarını çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir. Reformer pilates egzersiz sistemi ile vücudunuzun sınırlarını yeniden keşfedin.

Mat Pilates

Mat Pilates, Pilates egzersizlerini etkili ve basit bir şekilde uygulayabileceğiniz pilates egzersiz sistemidir. Mat pilates sistemi kaslarınızın kendi direnciyle güçlenirken esnemesini sağlayan pilates sistemidir. Mat Pilates çalışmaları kas sisteminize bütünsel dayanıklılık sağlarken, iskelet sisteminize sürdürülebilir direnç ve esneklik kazandırır.

Yoga

Yoga, Hindistan temelli bir disiplin olup akıl, beden ve ruh bütünleşmesini esas alır. Yapacağınız yoga seansları ile esnek bir bedene ve dinlenmiş bir zihne sahip olacaksınız. Yoga duruşları ile farkındalık içerisinde sempatik sinir siteminizi gevşeteceksiniz. Yoga asanaları dinç, esnek, güçlü bir omurgaya kavuşmanızı ve stresten arınmanızı sağlayacak.

Arzuladığın spor programı burada, bahçeşehir studyomuzda sana özel kişisel programlar ile pilates ve yoga ders ayrıcalığını yaşa.

Geç kalmadan ayrıcalıklı derslerimizi Ücretsiz Dene!

Neden be. pilates&yoga?

Uzman pilates eğitmeni Boncuk Bıçakçı’yla tanışın.

Spor bilimi ve eğitmenliği üzerine aldığı onca eğitim ve edindiği tecrübeyle birlikte kurumumuzun kurucu ortağı Boncuk Bıçakçı ile tanışın.Yoga ve Reformer Pilates eğitmeni olan Boncuk Bıçakcı 4 yılın üzerinde özel ders tecrübesi ile üyelerine özel egzersiz metodolojileri sunuyor. Bahçeşehir pilates merkezimizde Boncuk Bıçakçı’yla tanışabilir onun eşsiz pilates ve yoga eğitimlerinden, tecrübelerinden faydalanabilirsiniz.

Özel pilates dersinde uzman deneyim.

Tecrübeli ve uluslararası içerik planlayan eğitmenlerimiz, size özel pilates dersi kavramının ötesinde egzersiz deneyimi yaratıyor. Bahçeşehir pilates studyomuzda postur analizinden duruş bozukluklarına, sıkılaşmadan klinik ve hamile pilatesine kadar birçok ileri seviye uzmanlık gerektiren eğitimler ancak böylesine eğitimli ve tecrübeli eğitmenlerden alınabilir.

Bahçeşehir Aletli Pilates’te 4 yıllık tecrübe

Ücretsiz deneme dersi için hemen kaydol!

* Daha sağlıklı deneme dersi için Deneme ders politikamızı incelemenizi tavsiye ederiz. Kişisel bilgilerinizi kimseyle paylaşmıyoruz. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikasını tıklayabilirsiniz.

Bahçeşehir pilates studyoları arasında hizmet kalitesi ve başarı grafiğiyle öne çıkan pilates studyomuzda, pilates ve yoga özel ve grup dersleri sunuyoruz. Bahçeşehir Bahçecity’s residence da bulunan Pilates studyomuzda Reformer pilates ve yoga özel derslerine özel ders paketleri ile, grup derslerine grup ders paketleriyle katılabilirsiniz.

Yoga ve Pilates Özel dersleri ile hedeflerinize hızlı ve kolay bir şekilde ulaşabilirsiniz. Aletli Pilates özel dersleri ve yoga Özel dersleri ile tüm üyelerimizle birebir ilgilenip, arzu ettikleri hedeflerine ulaşmaları için azami gayret sarfediyoruz. Tüm özel dersleri özel odalarda paylaşımsız işliyoruz. Pilates ve yoga özel derslerinde kişisel egzersiz programları ile üyelerimize benzersiz bir ders deneyimi sunabiliyoruz.

Pilatese yeni başlayan, hızlı ve kesin sonuç almak isteyen, duruş bozukluğu olan üyelerimize aletli pilates özel dersleri ile pilatese başlamalarını tavsiye ediyoruz. Reformer pilates ekipmanlarında sektörün önde gelen 1 numaralı ekipman üreticisi Stott Pilates ekipmanlarını tercih ediyoruz.

Bahçeşehir pilates studyomuzda 1 Eylül 2014 ten beri 300’ün üzerinde üyemize hizmet ettik. 3 yıl içerisinde (1 Eylül 2017 itibariyle) 4500 saatin üzerinde ders işledik. Bahçeşehir pilates merkezimizde birçok üyemizi sağlığına, hedeflerine ulaştırdık. Tüm üyelerimize ilk günkü heyecanımızla bahçeşehir pilates studyomuzda hizmet etmeye devam ediyoruz. İlginiz için teşekkür ederiz.

Pilates ve yoga grup derslerinde kişiselleştirilmiş planlama!

Pilates Matwork grup derslerimizle üyelerimize etkili, eğlenceli pilates dersleri sunuyoruz. Sizler için kurucu ortağımız Boncuk Bıçakçının özenle hazırladığı konsept pilates derslerimizi sunmaktan mutluluk duyuyoruz. Hepsi birbirinden farklı konsept grup derslerimizde katılmak istediğiniz dersleri kendiniz belirleyebilir, kişiselleştirilmiş bir grup ders içeriği oluşturabilirsiniz.

Grup ders paketinizdeki derslerinizi yoga grup derslerinizde de kullabilirsiniz. Yoga eğitmenlerimiz haftada 5 gün, farklı yoga ekolleri ile sizlerle. Tek yapmanız gereken mobil uygulamamızı indirmek ve katılmak istediğiniz derslere sign-in yapmak.

Mobil uygulamaya gözat!

Daha fazla bilgiye mi ihtiyacınız var? Medikal pilates, Hamile pilatesi gibi özel pilates dersleri ve özel yoga eğitimi için bizimle irtibata geçin.

Üyelik ücreti varmı?

Hayır, be. pilates&yoga da üyelik ücreti yok. Bahçeşehir pilates ve yoga studyomuzda uzun süreli kontrat ya da sözleşme de yok. Sadece aletli pilates özel ders, mat pilatesi grup dersi, yoga grup ve özel ders paketi satın alırsınız.

Arkadaşıma tavsiye edersem indirim alırmıyım?

Evet, arkadaşlarınıza tavsiye ettiğinizde indirim kazanırsınız. Sizin tavsiyeniz ile ders paketi alan yeni üyeler size 1 ders saati kazandırırlar. Bahçeşehir Pilates merkezimize arkadaşlarınızı davet edebilir, bu deneyimi paylaşabilirsiniz. Maksat dostlar kazansın.

Derslerime başkaları katılacak mı?

Hayır. Ders saatiniz sizin için planlanır ve başkaları sizin dersinize katılmaz. Üyelerimizin gelişimi için onlara özel bir atmosfer sunmaktan mutluluk duyuyoruz. Bu çalışma sistemi ile ders kalitesini maksimize etmek bizim en temel prensibimiz.

Dersler hangi saatlerde işlenecek?

Ders planlanması sizin talepleriniz doğrultusunda yapılır. Talep ettiğiniz saatlerde eğitmen ve studyo durumu müsaitse derhal planlama yapılır. Genellikle haftada 2 saatlik planlama üyelerimiz için yeterli olmaktadır.

Aklınıza takılan sorular mı var? Cevaplar için @bepilatesyoga ya twitleyin.

Bahçeşehir’in merkezinde bir pilates studyosu.

Kahveye de bekleriz.

Bahçeşehir 1. kısım Fırat caddesi üzerindeyiz.

Bahçecity’s Residence Kat:1 No:20