23 Temmuz 2016 • 0 Comments Pilates esneklik kazandırır mı?

Pilates esneklik kazandırır mı? Bu yazımızda üyelerimizden sıkça aldığımız sorulardan birini cevaplamaya çalışacağız. Pilatesi duyan,...

Read More
20 Temmuz 2016 • 6 Comments Duruş bozukluğu nedir?

Duruş Bozukluğu nedir?  Bu yazımızda sizlerle derslerimizde çok üstünde durduğumuz duruş bozuklukları hakkında bilgi paylaşımında...

Read More
15 Temmuz 2016 • 2 Comments #Reformer Pilates Nedir?

Reformer Pilates Nedir? Pilates’in ne olduğunu, faydalarını ve dikkat çeken noktalarını daha önceki yazılarımızda sizlere...

Read More