24 Haziran 2016 • 0 Comments Pilates Yapan Ünlüler!

Pilates Yapan Ünlüler! Herkese merhabalar, Sürekli sorular alıyoruz, Pilates ve Pilates’in faydaları ile ilgili. Daha...

Read More
19 Haziran 2016 • 2 Comments Pilatesin faydaları nelerdir?

Pilatesin faydaları nelerdir? Bu yazımızda pilatesin faydaları ve bilinmeyen birçok etkilsini ele aldık. Pilates diğer...

Read More
19 Mart 2015 • 2 Comments #Pilates nedir?

Pilates nedir? Pilates, 20 yüzyıl’ın başlarında Joseph Hubert Pilates (1880-1967) tarafından geliştirilmiş bir egzersiz yöntemidir....

Read More