7 Ağustos 2017

Gonca Özaydın

Yoga Instructor

Spor hayatına küçük yaşta baleyle tanışarak başlayan Gonca Özaydın, Üniversite yıllarında yarı profesyonel olarak yüzme sporuyla uğraştı. Bedenini belli bir disiplinde eğitmek, fiziksel gelişim göstermek gündelik hayatının rutiniydi.

Gonca, Yoga ile skolyoz teşhisinin konulmasıyla tanıştı. Doktorunun tavsiyesi üzerine yogaya başladı ve eğitmeni Banu Diken sayesinde fiziksel ve zihinsel açıdan bir dönüşüm yaşadı.

Yıllarca çok hareketli spor dallarıyla ilgilenmiş biri olarak yoga ilk başlarda zorlayıcı ve durağan geldi fakat birkaç ders sonra fiziksel deneyimlerden öte ruhumun bir şeyler aradığını ve bunu yoga aracılığıyla deneyimlemek istediğini keşfettim.

Dokuz ay süren uzun ve yoğun bir eğitim sonrası Yoga Alliance RYT-200 onaylı Hatha ve Vinyasa Yoga ekolleri üzerine uzmanlık lisansını alan Gonca be.pilates&yoga ekibinin en yenilerinden. Aldığı onca eğitimi, deneyimlerini üyelerimizle paylaşmaya başlayan Gonca Hocamınızın özel ve grup derslerinde yerinizi ayırtın.

İletişim:

gonca.ozaydin@bepilatesyoga.com